بالشت شیردهی
علاوه براینکه برای کاهش درد کمر کاربرد داشته باشد،مزایای دیگری نیز دارد مانند:
۱. آسودگی و راحتی در بارداری: بالشت شیردهی علاوه بر دوران شیردهی ،در 3ماه آخر بارداری میتواند استفاده شود و کمر درد مادران را تا حد مطلوبی کاهش دهد.
۲. پستان گیری راحتتر نوزاد: با استفاده از بالشت نوزاد به سینه مادر نزدیک تر خواهد شد و میتواند پستان را راحت تر بر دهان بگیرد و این باعث کاهش درد شیردهی میشود.
۳.مناسب برای بخیه سزارین:مادرانی که سزارین را تجربه کرده اند با کمک این بالشت ها میتوانند از آسیب به بخیه جلوگیری کنند و کمک به بهبود آن کنند.
۴. جلوگیری از مشکلات گوارشی: استفاده از بالشت های شیردهی نوزاد را در پوزیشنی قرار میدهد که سر نوزاد نسبت به بدنش در سطح بالاتری قرار میگیرد و از ریفلاکس، کولیک و سایر مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری میکند.
5. تقویت عضلات سر و گردن نوزاد: هنگام دمر خواباندن نوزاد که به آن tummy time نیز میگویند شکم نوزاد را به آرامی روی بالشت شیردهی قرار دهید. با انجام این کار نوزاد شما تشویق میشود برای بالا گرفتن سر و گردنش از دست و پاهایش استفاده کند.